Myofascial release for psoas and iliacus (hip flexors)
https://youtu.be/R_icl9gBzLQ
Myofascial release voor hoofdpijn
https://youtu.be/TJ6jA1t53YE
Faschia changes from the inside out
https://www.youtube.com/watch?v=vYbM6Ftwcv8
Psoas Self Stretch
https://youtu.be/50Znd81ge7I?list=PLd_auJiR3u4XXfmCnW1aUar0kwBnasrS5
BURNED OUT
Belangrijkste bij een burn-out is het herstel van verbinding tussen lichaam en geest Te vaak is er slecht of niet geluisterd naar het lichaam, met alle gevolgen van dien. BodyMind is ideaal voor herstel door de unieke combinatie van diep lichaamswerk en personal coaching