We zijn ons bewust van slechts een klein deel van wat er in en om ons heen gebeurt. De rest is ‘onzichtbaar’ voor ons bewustzijn, dus voor ons denken. Maar het beïnvloed ons wel.
Door bewust contact te maken met je lichaam krijg je toegang tot nu nog onbewuste gewaarwordingen en processen. Dit verdiept je menselijke ervaring en het inzicht in jezelf.
