
Bij aanvang van een sessie overleggen we
welke aanraking best bij je past
Je ervaart regelmatig druk om te presteren. Vriendinnen/vrienden, kinderen, werk, een relatie, familie. En je wilt ook aandacht voor jezelf.
Er veranderen dingen in je leven, bijvoorbeeld in je relatie of in je werk. Je bent misschien tegelijkertijd bezig met je persoonlijke ontwikkeling. Of herstellend van even te veel van alles tegelijk. En soms, soms is er nog iets uit je verleden dat verwerkt wil worden.
Je grenzen herkennen en beter bewaken draagt bij om diepe rust en veiligheid te ervaren. Om van Moeten en Willen naar Veilig Zijn te gaan. Om je leven te leven zoals het bedoeld is.
In je kracht staan begint met thuiskomen in een lichaam dat veilig voelt.
Een bijzonder krachtige, voor Nederland unieke benadering
Sessies zijn maatwerk. Met een tweeledig doel:
- Lichaam & geest verbinden en in balans brengen
- Je 'neurologische' lichaam eraan herinneren hoe 'echt veilig' voelt
Eerst bespreken we jouw intentie voor de sessie. Dat waar je aandacht aan wilt geven. Dit kan variëren van pure ontspanning tot aan verwerking van trauma. En alles daartussen.
Dan combineren we een bewuste ademhaling met aanraking. Aanraking zoals in verschillende vormen van massage.
Met als doel het (her)-activeren van gezonde neurologische verbindingen tussen lichaam en brein. Waarmee ook energetische blokkades kunnen oplossen. Dit samen stimuleert het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
In een BodyMind sessie ontstaat een ander gewaarzijn dat uitnodigt tot een bewuste, helende reis in het onderbewuste.
Aansluitend focussen we om de ervaring voor een nieuw (fysiek) bewustzijn in jouw dagelijks leven te verankeren.
Heel natuurlijk!
Adem Aanraking Aandacht
Body Brain Breath
BodyMind Coaching voor jou?
- Je zit lekker in je vel en je wilt dat zo houden
- Heerlijk slapen is een probleem
- Vermoeidheid die niet over gaat
- Niet meer jezelf en soms onzeker
- Stress & Burn-out verschijnselen
- Doelloos, futloos, depressief
- Fysieke klachten die blijven
- Gewicht waar je niet blij mee bent
- Je grenzen bewaken kan beter
- Relatieproblemen
- Narcisme? Zoek hulp!
- Trauma & (C)PTSD verwerking
Ervaar ultra-ontspanning & natuurlijk herstel
Sta weer vol in je kracht!
Verbind je met je authentieke zelf
In zakelijk en privé coaching zag ik steeds meer de beperkingen van de pure praat-benadering, de denk-benadering. Ons denkvermogen is al ruim overbelast. Dus ben ik op zoek gegaan naar alternatieven. Uiteindelijk ben ik uitgekomen op de basis van alle healing: Veiligheid, fysieke en emotionele veiligheid, en Aandacht, intermenselijke aandacht. Lees onvoorwaardelijke Liefde.
Tijdens een BodyMind sessie creëer en bewaak ik de ruimte waarin jouw fysieke en emotionele veiligheid voorop staat. Dat doe ik met volledige aandacht in het hier en nu, aandacht voor jouw proces. En door intuïtief aan te sluiten bij wat zich ontvouwt in de sessie. Dat geeft jou de ruimte te zijn wie je bent. Hoe je bent. Onvoorwaardelijk.
We nemen jouw lichaam als ingang voor verandering. Vol vertrouwen in de universele wijsheid van dat lichaam. Vanuit rust en diep ervaren veiligheid worden deuren geopend die al pratend en denkend voor de meesten gesloten blijven.
Wat mijn werk uniek maakt is de combinatie van adem, aanraking en therapeutische aandacht.
Voor herstel van stress en gerelateerde gevolgschade
Voor dieper contact met je authentieke zelf
"Often the hands will solve a mystery that the intellect has struggled with in vain”
Carl G. Jung
Boek nu online
Voorkomen is (nog) beter dan genezen
Sessies van 1,5 uur met uitloop tot 2 uur
150,- investering in jezelf
Laat kosten geen overweging zijn in je keus voor een beter leven.
Er zijn speciale prijzen voor daluren en last minute boekingen.
Bel mij gerust voor overleg als je even krap zit.
Bij aanvang van een sessie bepalen we samen welke aanraking best bij je past
Qua aanraking heb je meerdere mogelijkheden
Afhankelijk van je intentie voor de sessie en hoe je gekleed wilt zijn kan aanraking variëren. Denk hierbij aan drukpunt massage, Thai yoga massage, (warme) oliemassage, Chi Nei Tsang buikmassage, massage met warme kruidenstempels, Rebozo massage (met doeken), Tantsu contactmassage of meer intieme, tantrische varianten.
Elke aanraking is bedoeld om je lichaam te ontwaken en de verbinding met je brein weer te activeren. Er zijn vele wegen naar Rome. Allesbepalend is wat jij als prettig en veilig ervaart en wat jouw intentie voor de sessie is.
Soms is de onvoorwaardelijke aanwezigheid van een ander mens al voldoende en soms is het belangrijk om aangeraakt of vastgehouden te worden om te verdiepen of om bij stukken van jezelf te komen die tot dan onbereikbaar waren.
DeepRelax
Minimaal is dit de beste full-body massage in Amsterdam, maximaal is het een transpersoonlijke ervaring met nieuwe inzichten en een helende werking op lichaam en geest
Door bewust contact te maken met je lichaam krijg je toegang tot nu nog onbewuste gewaarwordingen en processen.
Dit verdiept je menselijke ervaring en het inzicht in jezelf
StressRecovery
Trauma is het gevolg van een overweldigende gebeurtenis en van langdurige stress. Trauma betekent ‘Wond’. Ook door langdurige stress ontstaan zowel fysieke en emotionele wonden.
Dieren verwerken instinctief een overweldigende gebeurtenis. Wij mensen zijn daar niet (meer) zo goed in en blijven doorgaan met onnodige spanning in ons lichaam. Met als gevolg: lichamelijke klachten, malende gedachten en slaapstoornissen, om er een paar te noemen.
DeepConnect Healing
Tantra raakt je hele mens-zijn, je lichaam en je geest. Gevoelens van sensualiteit hebben hierin een plaats, als belangrijke bron van levensvreugde, kracht en herstel. For fysieke en emotionele integratie.
Veiligheid en respectvol vertrouwen staan centraal in deze massage die absoluut niet op sex of een orgasme gericht is.
BodyMind Chi Nei Tsang
Dit is een krachtige, diepe én zachte benadering die blokkades oplost door het masseren van het buikgebied en ook de borstkas. Chi Nei Tsang versterkt en wakkert het helend vermogen van het lichaam aan.
BodyMind Tantsu
Een BodyMind Tantsu sessie gaat ook uit van een gesynchroniseerde ademhaling, nu in combinatie met omarmingen en massage. We gebruiken verschillende technieken waaronder passief strekken, druk, contact met het energetisch lichaam en spontane bewegingen.
NeuroHypnotic Repatterning
Leer om verschillende ‘states of mind’ om te buigen in ‘plezier’ en ‘enthousiasme’ voor het leven. Leef vanuit je lichaam in plaats van uit je geest. Hoe fijn is dat!!
We gaan niet naar de bron van ellende maar direct naar het doel, je goed voelen.
Anderen gingen jou voor
Meer dan 100 reviews op Treatwell met een maximale waardering
Elke levensfase heeft nieuwe uitdagingen voor balans in het
dagelijks leven kan iedereen weleens hulp gebruiken
Soms heb je een metaforisch steentje in je schoen
Dat loopt niet lekker, samen halen wij het eruit