De adem van BodyMind

2018-01-20T22:47:57+01:00

Rustig kunnen ademen en in een toestand van relatieve lichamelijke ontspanning blijven, zelfs terwijl je pijnlijke en gruwelijke herinneringen oproept, is een essentiële vaardigheid om te kunnen herstellen.

De adem van BodyMind2018-01-20T22:47:57+01:00

Adem naar je bekken

2017-10-03T13:53:45+02:00

Diepe adem is erg helend. Geeft aan je cellen een duidelijke boodschap: er is genoeg zuurstof dus geen zorgen 😀 hiermee kan je stress-impuls stilgelegd worden

Adem naar je bekken2017-10-03T13:53:45+02:00
Go to Top