Alain de Botton
My view of human nature is that all of us [...]
Het verschil tussen schuld en schaamte?
Schuld (gevoel) heb je als je de waarden van iemand [...]
Yoga & Breath
Heal the body, quiet the mind, and find emotional balance with simple practices from Tibetan Yantra Yoga
De verborgen depressie van mannen: de midlifecrisis
Psychologen noemen het wel de verborgen depressie van mannen. ‘Ze denken dat hun problemen verdwijnen als ze een nieuw leven beginnen
Grenzen stellen om ruimte te krijgen
Soms is wat meer weerbaarheid gewenst, vooral wanneer klachten ontstaan: slaapproblemen, emotionele instabiliteit, concentratieverlies, rug- en nekpijn, hoofdpijn, allerlei angsten, verminderd zelfvertrouwen, burn-out en zelfs relatieproblemen. Dan wordt het tijd om grenzen te stellen.