LEKKER IN JE VEL
Jij weet best wat goed voor je is Je bent in balans en regelmatig heb je positief contact met je lichaam. En dat wil je zo houden. Verwennen is beter dan genezen
PURE HUIDHONGER
Je wilt gewoon aangeraakt worden Babies sterven [...]
StressRecovery
Trauma is het gevolg van een overweldigende gebeurtenis en van langdurige stress. Trauma betekent 'Wond'. Ook door langdurige stress ontstaan zowel fysieke en emotionele wonden. Dieren verwerken instinctief een overweldigende gebeurtenis. Wij mensen zijn daar niet (meer) zo goed in en blijven doorgaan met onnodige spanning in ons lichaam. Met als gevolg: lichamelijke klachten, malende gedachten en slaapstoornissen, om er een paar te noemen.
GRENZEN AANGEVEN
Bewaken van je grenzen begint met bewustzijn [...]
CHRONISCH MOE
Soms is het gewoon allemaal net even te veel voor je. Je loopt over. Je hoofd maalt maar door. Spanning in je lijf. Moeite met slapen. Doodmoe. Neem tijd voor jezelf en je eigen leven zodat je het allemaal weer goed aankan.