When Things Fall Apart
When Things Fall Apart: Tibetan Buddhist Nun and Teacher Pema [...]
Hoe verminder je stress?
https://youtu.be/Npm_7wd_aZ8
Wat is stress
https://youtu.be/FMwu3fjum1g
Quote van S.M. Simonton
"Non-verbal contact communicates warmth and sincerity, giving way to the inexpressible. The physical support supposes a type of love and constitutes a great psychological food, sometimes more effective and motivating than the word "
Jongeren en burn-out
Voor millennials is de burn-out onderdeel van het dagelijks leven. Bijna veertig procent vindt het normaal om een burn-out te krijgen en iets meer dan een kwart denkt in het verleden een burn-out te hebben gehad.
Emotionele Pijn
Vechten tegen emoties kost veel energie, doet pijn en maakt ziek. De emotie zelf doet geen pijn en is zelfs helend.