8 QiGong practices
https://www.youtube.com/watch?v=3K-0JpiJu-o
BodyMind Tantsu
Een BodyMind Tantsu sessie gaat ook uit van een gesynchroniseerde ademhaling, nu in combinatie met omarmingen en massage. We gebruiken verschillende technieken waaronder passief strekken, druk, contact met het energetisch lichaam en spontane bewegingen.
Awareness is Another Name for You
“You are awareness. Awareness is another name for you. Since you are awareness there is no need to attain or cultivate it. All that you have to do is to give up being aware of other things, that is, of the not-self. If one gives up being aware of them then pure awareness alone remains . . .” Ramana Maharshi
Reflectie
Wat zie je?