Stress Recovery – Traject van 3 sessies
3 BodyMind sessies van 2 uur Bespaar €50,- TERUG IN JE KRACHT OM ERGER TE VOORKOMEN Door de herhaling van ultra-diepe ontspanning en indien nodig trauma release-werk kom je nog dichter tot jouw kern vanwaaruit natuurlijke balans van binnenuit mogelijk is. Om te voorkomen dat je te maken krijgt met het vervolg van chronische stress, een BurnOut. Ook besteed je aandacht aan de fysiologie van stress, waaronder de 5 natuurlijke stress reacties. Twee ken je al, de vlucht en vecht responses. Wat doet stress met je lichaam en geest en hoe kan je het voorkomen. ELK TRAJECT IS INCLUSIEF WHATSAPP COACHING, TUSSEN DE SESSIES IN EN ERNA
