Chronische stress maakt meer kapot dan je lief is
- Spanning in je lijf, malende gedachten, moeite om te focussen, chronische moeheid en fysieke klachten?
Burn-out of onderweg er naar toe? Je bent ‘always on the run’.
Altijd een hijgende leeuw achter je aan? - Je hebt al van alles geprobeerd; zoals yoga, sport, meditatie, therapie en goedbedoeld advies van anderen gevolgd.
En nog steeds zit je niet ècht lekker in je vel. Lichaam en geest verliezen steeds meer hun natuurlijke, heelende balans - Stress verouderd en veroorzaakt het merendeel van de gezondheidsproblemen. Stress versnelt cellulaire veroudering en is verantwoordelijk voor de verkorting van telomeren.
