Jongeren en burn-out
Kees Klesman2017-11-01T19:36:33+01:00Voor millennials is de burn-out onderdeel van het dagelijks leven. Bijna veertig procent vindt het normaal om een burn-out te krijgen en iets meer dan een kwart denkt in het verleden een burn-out te hebben gehad.
Stress en vetopslag
Kees Klesman2017-11-01T19:44:43+01:00Cortisol stimuleert je eetlust en zorgt voor vetopslag, omdat het lichaam zich klaar wil maken voor een volgende stressreactie.
BURNED OUT
Kees Klesman2021-02-02T20:03:15+01:00Belangrijkste bij een burn-out is het herstel van verbinding tussen lichaam en geest Te vaak is er slecht of niet geluisterd naar het lichaam, met alle gevolgen van dien. BodyMind is ideaal voor herstel door de unieke combinatie van diep lichaamswerk en personal coaching