TED – Burnout and post-traumatic stress disorder | Dr. Geri Puleo
https://www.youtube.com/watch?v=hFkI69zJzLI&t=4s
TED – Understanding PTSD’s Effects on Brain, Body, and Emotions | Janet Seahorn
https://www.youtube.com/watch?v=BEHDQeIRTgs PTS
StressRecovery
Trauma is het gevolg van een overweldigende gebeurtenis en van langdurige stress. Trauma betekent 'Wond'. Ook door langdurige stress ontstaan zowel fysieke en emotionele wonden. Dieren verwerken instinctief een overweldigende gebeurtenis. Wij mensen zijn daar niet (meer) zo goed in en blijven doorgaan met onnodige spanning in ons lichaam. Met als gevolg: lichamelijke klachten, malende gedachten en slaapstoornissen, om er een paar te noemen.
BURNED OUT
Belangrijkste bij een burn-out is het herstel van verbinding tussen lichaam en geest Te vaak is er slecht of niet geluisterd naar het lichaam, met alle gevolgen van dien. BodyMind is ideaal voor herstel door de unieke combinatie van diep lichaamswerk en personal coaching
NARCISME? HELP!
Narcistisch gedrag maak slachtoffers Onzekerheid, twijfel, destabilisering & isolatie, vervagende persoonlijke grenzen, gevoelens van onmacht, burn-out verschijnselen, vermoeidheid, depressie èn tegelijk het verlangen het goed te doen zodat die ander je maar weer aardig behandeld. Het gaat erom jou te wapenen tegen ongewenst gedrag