StressRecovery
Trauma is het gevolg van een overweldigende gebeurtenis en van langdurige stress. Trauma betekent 'Wond'. Ook door langdurige stress ontstaan zowel fysieke en emotionele wonden. Dieren verwerken instinctief een overweldigende gebeurtenis. Wij mensen zijn daar niet (meer) zo goed in en blijven doorgaan met onnodige spanning in ons lichaam. Met als gevolg: lichamelijke klachten, malende gedachten en slaapstoornissen, om er een paar te noemen.
SLAAP PROBLEEM
Fris en blij wakker worden elke dag. Dat wil je Regelmatig lig je wakker, soms met malende gedachten, onrustig en vermoeid. Nachten zijn er voor herstel van balans, elke nacht
BURNED OUT
Belangrijkste bij een burn-out is het herstel van verbinding tussen lichaam en geest Te vaak is er slecht of niet geluisterd naar het lichaam, met alle gevolgen van dien. BodyMind is ideaal voor herstel door de unieke combinatie van diep lichaamswerk en personal coaching
FYSIEKE KLACHTEN
Zonder juiste ontlading wordt spanning vastgehouden. Op lange termijn is dit killing. Tijdelijke compensaties worden permanent. Leg de stress impuls still en open zo de weg naar lichaamseigen herstel voor meer rust en meer bewegingsruimte