Sta weer vol in je kracht!
Leg je stress-impuls stil en activeer het
zelfherstellend vermogen van je lichaam
Ik biedt je een bijzonder krachtige combinatie van
massage, ademsessie, hypnose èn personal coaching
Uniek en heel natuurlijk!
Je goed voelen begint in je lichaam
"The Mind can not change the Mind
Real change is not a mental proces"
Baltazar in Bliss (1997)
In je kracht staan begint met thuiskomen in je lichaam
Je zit lekker in je vel en wilt dat zo houden
Jij weet best wat goed voor je is
Je bent in balans en regelmatig heb je positief contact met je lichaam. En dat wil je zo houden.
Een BodyMind sessie helpt je het contact met je lichaam nog verder te verdiepen. Dit is ‘groot onderhoud’ op de leukste manier.
Verwennen is beter dan genezen
Moe en gestrest
Soms is het gewoon allemaal net even te veel voor je.
Je loopt over. Je hoofd maalt maar door. Spanning in je lijf. Moeite met slapen. Doodmoe. Dan wil je weg, bijvoorbeeld even er uit, maar je moet nog van alles en je kan niet weg.
Dan is een BodyMind sessie voor jou de oplossing. For een lichaam dat weer positieve signalen geeft.
Neem tijd voor jezelf en je eigen leven zodat je het allemaal weer goed aankan.
Slaapprobleem
Fris en blij wakker worden elke dag. Dat wil je
Regelmatig lig je wakker, soms met malende gedachten, onrustig en vermoeid. Je probeert van alles en wat je ook doet het lukt niet echt. Rustig slapen, fris wakker worden, dromen in plaats van denken. Dat wil je.
Nachten zijn er voor herstel van balans, elke nacht
Burn-out
Belangrijkste bij een burn-out is het herstel van verbinding tussen lichaam en geest
Te vaak is er slecht of niet geluisterd naar het lichaam, met alle gevolgen van dien. Iets voelde niet helemaal goed maar je deed er verder niets mee. En zo bouwde stress op over een langere tijd.
BodyMind sessies zijn ideaal voor Burn-out herstel door de unieke combinatie van lichaamswerk en personal coaching
Doelloos
Soms lijkt veel wat je doet zinloos
Je ervaart sleur in je werk of in je relatie. Of je bent op zoek naar zingeving maar weet niet echt wat bij jou past. De fut lijkt eruit. Je lijdt aan ‘bore-out’.
In een BodyMind Sessie onderzoeken we jouw persoonlijke Why How What. Om dan met nieuwe impulsen weer verder te kunnen in je leven.
Zingeving! Verandering! Daadkracht!
Lichamelijke klachten
Stress veroorzaakt spanning in je lichaam en geest
En zonder juiste ontlading wordt de spanning vastgehouden. Spieren trekken samen. Op lange termijn is dit killing voor je. Tijdelijke compensaties worden permanent.
BodyMind sessies leggen de stress impuls still en open zo de weg naar lichaamseigen herstel. We helpen je terug naar de originele ‘gezonde’ bewegingspatronen.
Lichaamseigen herstel voor meer rust en meer bewegingsruimte
Trauma te verwerken
Een trauma is een psychische of fysieke wond
Door een voor jou overweldigende gebeurtenis waar jouw systeem op dat moment geen raad mee weet.
In een BodyMind Sessie zoeken we de spanning in je lichaam op om vandaar een natuurlijke ontlading te laten ontstaan. Voor herstel en heling van je wonden, los te komen van je verleden en om sterker en ongeremd vooruit te kunnen.
Herstel gaat niet over loslaten maar over accepteren wat er is
Relatieprobleem
Via relaties ervaren we de wereld
Mensen die emotioneel dichtbij elkaar staan krijgen soms meer van elkaar te zien dan hen lief is. Dan kunnen er spanningen ontstaan door onuitgesproken irritaties.
Soms heb je iets af te sluiten in een verbroken relatie of heb je een frisse start nodig na een break-up. Hiervoor is een BodyMind sessie ideaal. Om weer tot je kern te komen en vrij in de wereld te staan.
Rust in jezelf geeft rust in je relaties
Help! Narcisme
Narcistisch gedrag maak slachtoffers
Dat wordt nog te veel onderkent
Vaak door de slachtoffers zelf
Hoe het ook heet, wie het ook doet, het effect is vergaand: onzekerheid, twijfel, destabilisering & isolatie, vervagende persoonlijke grenzen, gevoelens van onmacht, burn-out verschijnselen, vermoeidheid, depressie èn tegelijk het verlangen het goed te doen zodat die ander je maar weer aardig behandeld.
In een BodyMind sessie gaat het erom jou te wapenen tegen ongewenst gedrag
"Often the hands will solve a mystery that the intellect has struggled with in vain”
Carl G. Jung
Kees Klesman | BodyMind Coach
In zakelijk en privé coaching zag ik steeds meer de beperkingen van de praat-benadering, de denk-benadering. Ons denkvermogen is al overbelast. Tijd voor een nieuwe benadering.
Door jouw lichaam als ingang voor verandering te nemen, te vertrouwen op de universele wijsheid van je lichaam en het proces in het hier en nu te volgen worden deuren geopend die al pratend en denkend voor de meesten gesloten blijven.
Ik combineer MASSAGE, ADEMSESSIE, HYPNOSE en PERSONAL COACHING in een unieke behandeling
Voor blijvend herstel van stress en bijbehorende gevolgschade
Voor dieper inzicht in je persoonlijke ontwikkeling
Ervaar ultra-ontspanning & natuurlijk herstel
Sta weer vol in je kracht!
Verbonden met je authentieke zelf
Verander vanuit je kern
Binnen een sessie heb je 3 mogelijkheden
DeepRelax
Minimaal is dit de beste full-body massage in Amsterdam, maximaal is het een transpersoonlijke ervaring met nieuwe inzichten en een helende werking op lichaam en geest
Door bewust contact te maken met je lichaam krijg je toegang tot nu nog onbewuste gewaarwordingen en processen.
Dit verdiept je menselijke ervaring en het inzicht in jezelf
TraumaHerstel
Een trauma is een fysieke of psychische wond, klein of groot, een nog open wond die onze bewegingsvrijheid beperkt.
Dieren weten instinctief hoe een overweldigende gebeurtenis te verwerken. Wij mensen zijn daar niet (meer) zo goed in en blijven langer doorgaan met onnodige spanning in ons lichaam. Met alle gevolgen van dien. Lichamelijke klachten, malende gedachten en slaapstoornissen om er een paar te noemen
TantraHealing
Tantra raakt je hele mens-zijn, je lichaam en je geest. Gevoelens van sensualiteit hebben hierin een plaats, als belangrijke bron van levensvreugde, kracht en herstel. For fysieke en emotionele integratie.
Veiligheid en respectvol vertrouwen staan centraal in deze massage die absoluut niet op sex of een orgasme gericht is.
"Mens sana in corpore sano"
Elke sessies heeft een eigen tempo
Voor een BodyMind Balancing sessie plan ik standaard 2 uur in mijn agenda. Dit laat dan ruimte voor in- en uitloop. Soms is het belangrijk om de behandeling aan te passen of nog even rustig na te kunnen praten
Unieke combinatie van lichaamswerk & personal coaching
Ga verder dan massage, therapie, hypnose of bodywork. Vertrouwensvol samenwerkend tijdens een sessie, met aandacht voor lichaam én geest, maak je een bewuste reis in het onbewuste; om uiteindelijk in volle overgave jezelf weer te kunnen ervaren als ėėn geheel
Het opent de deur voor een bijzondere, soms trans-persoonlijke ervaring. Om van daaruit de wereld met hernieuwde inzichten en vol nieuwe energie weer tegemoet te kunnen treden.
BodyMind Balancing brengt natuurlijk herstel binnen handbereik
Stimuleer je lichaamseigen processen met een ‘reset naar default’
De ervaring van allerdiepste rust of mogelijk een transpersoonlijke ervaring, geven je hersens en je hart een bijzondere impuls voor herstel; van denkprocessen, van lichaamshouding en van lichaamschemie. Zo verbetert het onder andere je hartcoherentie.
Omdat je lichaam het beste weet wat goed voor je is. Omdat lichaam en geest niet twee maar onlosmakelijk één zijn. Dat is ons uitgangspunt.
Menselijk bewustzijn is net een ijsberg
We zijn ons bewust van slechts een klein deel van wat er in en om ons heen gebeurt. De rest is ‘onzichtbaar’ voor ons bewustzijn, dus voor ons denken. Maar het beïnvloed ons wel.
Door bewust contact te maken met je lichaam krijg je toegang tot nu nog onbewuste gewaarwordingen en processen.
Dit verdiept je menselijke ervaring en het inzicht in jezelf.
BodyMind Balancing technisch gezien
BodyMind Balancing is een toolkit met daarin
– Holotropic & Body Knows Breathwork
– Physical Pattern Transformation
– Synchroon Drukmassage
– Trauma Resolution BodyWork
– Neuro-Hypnotic Re-patterning
– Interventiekunde
– Focussing
– Framing
– Hypnose
– Psychosynthese
– Process Work
– Filosofie
– Mindfulness en Personal Coaching
Inclusief liefdevolle aandacht
WOW!
BodyMind Balancing is maatwerk
Het is een nieuw, uniek en intuïtief proces dat verschillende technieken combineert in één behandeling.
Het brengt je daardoor sneller verder en dieper dan een eenvoudige massage of coaching sessie
Chronische stress maakt veel kapot
Spanning in je lijf, malende gedachten, moeite met focussen, chronische moeheid en fysieke klachten?
Burn-out of onderweg er naar toe? Je bent ‘always on the run’.
Met altijd een hijgende leeuw achter je aan?
Je hebt al van alles geprobeerd en goedbedoeld advies van anderen gevolgd.
En nog steeds zit je niet ècht lekker in je vel. Lichaam en geest verliezen steeds meer hun natuurlijke, heelende balans
Je lichaam weet ’t best wat goed is
BodyMind Balancing legt je stress impuls stil en activeert natuurlijk herstel
Door voortdurende stress sub-ventileer je, adem je onvoldoende. Niemand ademt ontspannen met een rennende leeuw achter zich aan. Dat kan anders!
Re-set je lichaam:
– verminderde spierspanning
– rust in je hoofd
– betere spijsvertering
– gezonde sexualiteit
– op celniveau meer energie
– sneller herstel
– ontgifting
Het lichaam is dé ingang voor coaching
BodyMind Balancing is uniek door de combinatie van Personal Coaching en Lichaamswerk
Jijzelf neemt actief deel aan de sessie omdat jouw ademhaling het anker is voor synchrone druk-massage,
dit in combinatie met evocatieve muziek.
Vanuit veiligheid en vertrouwen laten we lichaam en geest zich origineel verbinden.
Balans in BodyMind . Plezier èn Resultaat
Uit balans zijn raakt je wezenlijk diep in je kern
Je blijft doorgaan totdat je vroeg of laat ziek wordt. In je lijf en in je hoofd.
BodyMind Balancing is een nieuw, uniek en intuïtief proces dat verschillende technieken combineert in één behandeling.
Het brengt je daardoor sneller verder en dieper dan een enkelvoudige massage of coaching sessie
Elke levensfase heeft nieuwe uitdagingen voor balans in het
dagelijks leven kan iedereen weleens hulp gebruiken
