Your Body Knows

Als vrouw sta je liefst vol in je kracht
In elke levensfase

Je ervaart druk.
Vriendinnen, kinderen, werk, een relatie, familie en ook tijd voor jezelf!?
Er veranderen dingen in je leven, bijvoorbeeld in je relatie of in je werk.
Je bent tegelijkertijd bezig met je persoonlijke ontwikkeling.
Of herstellend van even te veel van alles tegelijk.

Ik bied jou een veilige omgeving waarin je vol vertrouwen van MOETEN en WILLEN naar ZIJN kan gaan.
Elke sessie is maatwerk met als doel jouw balans tussen lichaam en geest te herstellen.

Samen leggen we de stress-impuls stil en activeren het zelfherstellend vermogen van je lichaam.

Een bijzonder krachtige voor Nederland unieke benadering

We combineren direct lichaamscontact zoals bijvoorbeeld massage met een specifieke manier van ademen. Met personal coaching integreren we nieuw bewustzijn in je dagelijkse leven.

In je kracht staan begint met thuiskomen in een veilig lichaam.

Heel natuurlijk!

kees@bodymind.nl

Aandacht Adem Aanraking

Je zit lekker in je vel en wilt dat zo houden

Moe en gestrest

Slaapprobleem

Burn-out

Doelloos

Lichamelijke klachten of depressie, ADHD, HSP, zwak immuunsysteem

Trauma te verwerken

Relatie probleem

Help! Narcisme?

Je zit lekker in je vel en wilt dat zo houden

Jij weet best wat goed voor je is

Je bent in balans en regelmatig heb je positief contact met je lichaam. En dat wil je zo houden.

Verwennen is beter dan genezen

Moe en gestrest

Soms is het gewoon allemaal net even te veel voor je.

Je loopt over. Je hoofd maalt maar door. Spanning in je lijf. Moeite met slapen. Doodmoe.

Neem tijd voor jezelf en je eigen leven zodat je het allemaal weer goed aankan.

Slaapprobleem

Fris en blij wakker worden elke dag. Dat wil je

Regelmatig lig je wakker, soms met malende gedachten, onrustig en vermoeid.

Nachten zijn er voor herstel van balans, elke nacht

Burn-out

Belangrijkste bij een burn-out is het herstel van verbinding tussen lichaam en geest

Te vaak is er slecht of niet geluisterd naar het lichaam, met alle gevolgen van dien.

BodyMind is ideaal voor herstel door de unieke combinatie van diep lichaamswerk en personal coaching

Doelloos

Soms lijkt veel wat je doet zinloos

Sleur in je werk of in je relatie? Of op zoek naar zingeving maar niet echt weten wat bij jou past. Lijd je aan ‘bore-out’?

Zingeving! Verandering! Daadkracht!

Lichamelijke klachten of depressie, ADHD, HSP, zwak immuunsysteem

Zonder juiste ontlading wordt spanning vastgehouden. Op lange termijn is dit killing. Tijdelijke compensaties worden permanent.

Leg de stress impuls still en open zo de weg naar lichaamseigen herstel voor meer rust en meer bewegingsruimte

Trauma te verwerken

Trauma is betekent wond. Vanuit een voor jou overweldigende gebeurtenis waar je geen raad mee wist.

Herstel en heel je wonden, om sterker en ongeremd vooruit te kunnen.

Herstel gaat niet over loslaten maar over liefdevol accepteren wat er is.

Relatie probleem

Mensen die emotioneel dichtbij elkaar staan krijgen soms meer van elkaar te zien dan hen lief is. Daardoor ontstaan spanningen en irritaties.

Soms wil je een verbroken relatie afsluiten of heb je een frisse start nodig na een break-up.

Rust in jezelf geeft rust in je relaties

Help! Narcisme?

Narcistisch gedrag maak slachtoffers

Onzekerheid, twijfel, destabilisering & isolatie, vervagende persoonlijke grenzen, gevoelens van onmacht, burn-out verschijnselen, vermoeidheid, depressie èn tegelijk het verlangen het goed te doen zodat die ander je maar weer aardig behandeld.

Het gaat erom jou te wapenen tegen ongewenst gedrag

Bij aanvang van een sessie overleggen we
welke behandeling best bij je past

"Often the hands will solve a mystery that the intellect has struggled with in vain”
Carl G. Jung

Kees Klesman | BodyMind Coach

In zakelijk en privé coaching zag ik steeds meer de beperkingen van de praat-benadering, de denk-benadering. Ons denkvermogen is al overbelast. Tijd voor een nieuwe benadering.

We nemen jouw lichaam als ingang voor verandering, in vol vertrouwen op de universele wijsheid van je lichaam. Door jouw proces in het hier en nu te volgen worden deuren geopend die al pratend en denkend voor de meesten gesloten blijven.

Ik combineer ADEMHALING, LICHAAMSWERK, MASSAGE, HYPNOSE èn PERSONAL COACHING in een unieke behandeling

Voor blijvend herstel van stress en bijbehorende gevolgschade
Voor healing en dieper inzicht in je persoonlijke ontwikkeling

Ervaar ultra-ontspanning & natuurlijk herstel
Sta weer vol in je kracht!
Verbonden met je authentieke zelf

BodyMind Balancing
Verandering vanuit je kern

Voor een sessie heb je meerdere mogelijkheden

DeepRelax

Minimaal is dit de beste full-body massage in Amsterdam, maximaal is het een transpersoonlijke ervaring met nieuwe inzichten en een helende werking op lichaam en geest

Door bewust contact te maken met je lichaam krijg je toegang tot nu nog onbewuste gewaarwordingen en processen.
Dit verdiept je menselijke ervaring en het inzicht in jezelf

StressRecovery

Trauma is het gevolg van een overweldigende gebeurtenis en van langdurige stress. Trauma betekent ‘Wond’. Ook door langdurige stress ontstaan zowel fysieke en emotionele wonden.

Dieren verwerken instinctief een overweldigende gebeurtenis. Wij mensen zijn daar niet (meer) zo goed in en blijven doorgaan met onnodige spanning in ons lichaam. Met als gevolg: lichamelijke klachten, malende gedachten en slaapstoornissen, om er een paar te noemen.

TantraHealing

Tantra raakt je hele mens-zijn, je lichaam en je geest. Gevoelens van sensualiteit hebben hierin een plaats, als belangrijke bron van levensvreugde, kracht en herstel. For fysieke en emotionele integratie.

Veiligheid en respectvol vertrouwen staan centraal in deze massage die absoluut niet op sex of een orgasme gericht is.

BodyMind Chi Nei Tsang

Dit is een krachtige, diepe én zachte benadering die blokkades oplost door het masseren van het buikgebied en ook de borstkas. Chi Nei Tsang versterkt en wakkert het helend vermogen van het lichaam aan.

BodyMind Tantsu

Een BodyMind Tantsu sessie gaat ook uit van een gesynchroniseerde ademhaling, nu in combinatie met omarmingen en massage. We gebruiken verschillende technieken waaronder passief strekken, druk, contact met het energetisch lichaam en spontane bewegingen.

NeuroHypnotic Repatterning

Leer om verschillende ‘states of mind’ om te buigen in ‘plezier’ en ‘enthousiasme’ voor het leven. Leef vanuit je lichaam in plaats van uit je geest. Hoe fijn is dat!!

We gaan niet naar de bron van ellende maar direct naar het doel, je goed voelen.

Naast eenmalige sessies zijn er ook
3 speciaal geprijsde behandel trajecten

Stress Recovery – Traject van 3 sessies

3 BodyMind sessies van 2 uur
Bespaar €50,-

TERUG IN JE KRACHT OM ERGER TE VOORKOMEN

Door de herhaling van ultra-diepe ontspanning en indien nodig trauma release-werk kom je nog dichter tot jouw kern vanwaaruit natuurlijke balans van binnenuit mogelijk is. Om te voorkomen dat je te maken krijgt met het vervolg van chronische stress, een BurnOut.

Ook besteed je aandacht aan de fysiologie van stress, waaronder de 5 natuurlijke stress reacties. Twee ken je al, de vlucht en vecht responses. Wat doet stress met je lichaam en geest en hoe kan je het voorkomen.

ELK TRAJECT IS INCLUSIEF WHATSAPP COACHING, TUSSEN DE SESSIES IN EN ERNA

BurnOut Repair – Traject van 5 sessies

5 BodyMind sessies van 2 uur
Bespaar €150,- en betaal slechts voor 4 sessies

WEER BETER EN TERUG IN JE KRACHT

Je onderzoekt in deze serie behandelingen zowel de praktische kant van jouw herstel alsook het fysieke en geestelijke aspect ervan. Door de herhaling van ultra-diepe ontspanning en indien nodig trauma release werk komen we tot jouw kern vanwaaruit natuurlijke heling van binnenuit mogelijk is. Ook besteed je aandacht aan de fysiologie van stress, waaronder de 5 natuurlijke stress reacties. Twee ken je al, de vlucht en vecht responses. Wat doet stress met je lichaam en geest en hoe kan je het voorkomen.

ELK TRAJECT IS INCLUSIEF WHATSAPP COACHING, TUSSEN DE SESSIES IN EN ERNA

Maandelijks Welzijn & Persoonlijke Groei

12 BodyMind sessies van 2 uur
Bespaar €300,- en betaal slechts voor 10 sessies

JE INVESTEERT IN JE GEZONDHEID OP OOSTERSE WIJZE

Omdat je het beste met jezelf voor hebt. Je begrijpt de BodyMind verbinding.

Regelmatige BodyMind sessies zijn weldadig, houden je gezond en verdiepen je persoonlijke groei.
Voorkomen is (nog) beter dan genezen. Handig om gezond te blijven in de stressvolle wereld van vandaag

Je kan de sessies ook met een ander delen en alle sessies zijn op maat en naar jouw keuze.

ELK TRAJECT IS INCLUSIEF WHATSAPP COACHING, TUSSEN DE SESSIES IN EN ERNA

Boek nu online
Voorkomen is (nog) beter dan genezen

Sessies van 1,5 uur met uitloop tot 2 uur 150,- investering in jezelf

Als kosten een overweging zijn in je keus laat dat even weten. Ik heb speciale prijzen voor daluren en last minute boekingen

Bij aanvang van een sessie bepalen we samen welke behandeling best bij je past

"Mens sana in corpore sano"

Annie

De energie stroomde letterlijk door mijn lijf, het tintelt, en dat is een gewaarwording die onmogelijk te beschrijven is. Het resultaat is een vol, ontspannen en zacht gevoel. Levend, en ook half zwevend, zo soepel. Heel natuurlijk.
De deskundigheid, fijne zorg en persoonlijke aandacht van Kees hebben me diep van binnen geraakt. Ik stapte licht, warm en met rust weer de deur uit.

expanding-earth-theories-theory-growing-list-ideas

Pascale

“I arrived at Kees’s place tired and curious. Entering his sacred space was just what i needed in that moment. I enjoyed each moment of the session, the circular breathing and the gentle, yet present touch whenever needed. I left feeling surrendered, nourished and fulfilled.

Kees is very knowledgeable in his fields and respectful of the client’s need. I highly recommend him if you wish to experience a journey back to your core and a feeling of deep relaxation”.

Ingrid

Kees heeft op basis van mijn intake een body-mind massage gegeven die ik op dat moment echt nodig had. Heel flexibel is hij in het aanpassen van zijn masage. Hij nam ook echt de tijd voor me. Ik heb er erg van genoten!

Linda

In een hele fijne ambiance heeft Kees me een mooie reis in mezelf laten maken. Totale ontspanning bracht het me in een heerlijke energie.

Jacqueline

Na 2 behandelingen van Kees, ervaar ik beter waar mijn spanning zich ophoogt. Na de behandeling ben ik steeds eerst erg vermoeid om vervolgens meer in mijn kracht te komen. De benadering van Kees zorgt voor een geborgen en persoonlijke sfeer waarin ik bij mijn eigen kwetsbaarheid kan komen tijdens de behandeling. De methodiek brengt me steeds naar een diepe ontspanning en.. bewustwording van mijn lijf. Dank daarvoor ; )

Carin

Steeds meer leer ik mezelf kennen en leef ik mijn leven. Door los te laten heb ik zoveel teruggekregen. Bijna te mooi om waar te zijn. Het voelt als een bevrijding.

Louise

Zeer prettige & serene ambiance. De behandeling was professioneel met een persoonlijke touch. Mooie muziek erbij. De ruimte is schoon, netjes en sfeervol. Integer en een fijne ervaring en ik voel dat de behandeling me goed heeft gedaan.

Karina

Kees is een heel kundig, professioneel en warm persoon en ik voelde me direct op mijn gemak. Ik heb de BodyMind Balancing sessie als heel bijzonder ervaren en kan hem van harte aanbevelen!

Relatie

Samen met mijn partner ben ik bij Kees geweest voor twee sessies. Een intense beleving die ons individueel en samen inzichten en groei geeft. Body en Mind vinden elkaar via hetgeen Kees aanbiedt. Een volgende sessie is in aantocht.

Natacha

Een bijzondere sessie waarin ik me helemaal kon overgeven. Kees heeft de gave om haarscherp aan te voelen wat je nodig hebt. De sessie bracht me weer in contact met mijn diep geworteld gevoel van vertrouwen. Een sessie bij Kees is een absolute aanrader!

Beau

Ik voel me licht, alsof ik kan vliegen, zweven. Misschien kan ik dat nu ook wel

alsof ik de hele dag in de zon had gezeten.

Anoniem (2e sessie)

Ik voel me zo rozig, warm en rust. Alsof ik de hele dag in de zon heb gezeten

Minke

Het is een zeldzame ervaring om via het contact met een ander totale ontspanning te ervaren. Kees krijgt het voor elkaar. Door zonder toeters en bellen daadwerkelijk contact met je te maken. Iedereen zou een beetje Kees in z’n leven moeten hebben.

Mia

Ik voel me nog steeds ontspannen, er hoeft niks en toch doe ik heel veel omdat ik er van geniet ?. Ik kan iedereen deze break aanraden, met daarbij de raad om die dag geen zwaar programma verder te hebben, maar de boel lekker te laten integreren.